Sinop
Prefeitura de Sinop promove palestras sobre saúde mental para servidores municipais
Publicado em
14 de janeiro de 2026por
Da Redação
Cerca de 80 servidores municipais participaram, nesta terça-feira (13) e quarta-feira (14), de palestras sobre saúde mental promovidas pela Prefeitura de Sinop, por meio da Secretaria Municipal de Administração e Modernização. A iniciativa integra a programação do Janeiro Branco, mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental, com foco no cuidado integral dos profissionais do serviço público.
As palestras ocorreram no plenário da Escola de Governo e tiveram como tema “Quem cuida da mente, cuida da vida”. A proposta da ação foi incentivar a reflexão, o autoconhecimento e a valorização da vida, além de estimular o autocuidado e a atenção ao equilíbrio emocional no ambiente de trabalho e fora dele.
A secretária municipal de Administração e Modernização, Elizabete Cilião, destacou que a ação representa um momento importante de acolhimento aos servidores e de valorização do ser humano dentro da administração pública. “Nada melhor do que, dentro do Janeiro Branco, iniciarmos com uma palestra que provoca reflexão e promove o autoconhecimento. É um momento de acolhimento, que leva o servidor à valorização da vida, ao autocuidado e à atenção sobre como está, de fato, o seu equilíbrio emocional”, afirmou.
Segundo a secretária, cuidar da saúde mental dos servidores reflete diretamente na qualidade dos serviços prestados à população. Ela ressaltou que o fortalecimento emocional contribui para um ambiente de trabalho mais saudável, relações mais equilibradas e maior eficiência nas atividades diárias da administração.
A psicóloga Dayzi Senn, responsável pela palestra, explicou que o Janeiro Branco tem papel fundamental na conscientização sobre práticas simples que impactam diretamente o bem-estar. “O Janeiro Branco chama a atenção para a saúde mental e mostra que, muitas vezes, deixamos de fazer o básico, como dormir bem, alimentar-se de forma adequada, fazer pausas e dedicar tempo às pessoas que nos fazem bem. Vivemos em um ritmo acelerado, quase automático, e acabamos esquecendo desses cuidados essenciais”, explicou.
Dayzi também destacou que as ações de conscientização terão continuidade ao longo do ano em outros espaços da rede municipal. “Neste mês, as atividades continuam nos Cras e no Centro de Convivência. Ao longo do ano, teremos outras palestras com foco comportamental, sempre com o objetivo de fortalecer o cuidado emocional e a qualidade de vida dos servidores e da comunidade”, completou.
Para a servidora Renata Mourão, que participou da atividade, a iniciativa demonstra sensibilidade da gestão ao olhar para o servidor como ser humano. “Voltar o olhar para o servidor, para a pessoa em si, é muito importante. O cuidado com a saúde mental é essencial, porque cada setor enfrenta situações diferentes. Entender a necessidade de uma pausa reflete diretamente na vida pessoal e profissional”, relatou.
Renata também ressaltou que o cuidado institucional fortalece as relações no ambiente de trabalho. “Quando esse cuidado parte de você e também da administração, isso faz uma grande diferença. Cuidar de si permite cuidar melhor de quem está ao seu lado, e isso impacta positivamente todo o ambiente”, afirmou.
Fonte: Prefeitura de Sinop – MT
Sinop
Prefeitura de Sinop apoia realização da Corrida Ritmo Run que será realizada neste sábado (4)
Published
6 horas agoon
3 de julho de 2026By
Da Redação
A Prefeitura de Sinop é parceira da realização da “Ritmo Run Sinop – Saúde em Movimento”, corrida promovida pelo Rotary Club Sinop que será realizada neste sábado (4), com expectativa de reunir cerca de 3 mil participantes, entre atletas e praticantes de caminhada, vindos de diversas regiões de Mato Grosso.
A administração municipal dará suporte à organização do evento por meio de diferentes secretarias. A Guarda Civil Municipal (GCM), vinculada à Secretaria de Segurança e Trânsito, será responsável pela sinalização e segurança ao longo do percurso, garantindo a orientação do trânsito e a proteção dos participantes. Já a Secretaria de Saúde, além do apoio com recursos via termo de fomento firmado com o Rotary Club de Sinop, disponibilizará uma ambulância com médico para prestar atendimento de emergência, caso necessário.
O vice-prefeito, Paulinho Abreu, destacou a importância da parceria entre o poder público e as entidades para fortalecer o esporte e promover qualidade de vida à população. “A Prefeitura incentiva iniciativas que promovem saúde, integração e valorizam nossa cidade. A Ritmo Run reúne atletas de várias regiões do Estado, movimenta a economia local e reforça Sinop como referência na realização de grandes eventos esportivos. Ficamos felizes em contribuir para que tudo aconteça com segurança e organização”, declarou.
O secretário de Saúde, Érico Stevan, ressaltou que a presença da equipe médica faz parte do compromisso da Prefeitura com a segurança dos participantes. “Nossa equipe estará preparada para oferecer atendimento imediato caso haja necessidade durante a prova. Esse suporte é fundamental em eventos com grande participação de pessoas e garante mais tranquilidade tanto para os atletas quanto para a organização”, pontuou.
Érico também evidenciou o diferencial do projeto no âmbito da inclusão. “Informações que tivemos junto à organização é que teremos grande participação de público PCD [Pessoa com Deficiência]. Isso nos deixa felizes em apoiar o evento, pois reforça que a prática de exercícios físicos e a busca por hábitos saudáveis é para todos. O esporte acaba sendo mais um modo de inspiração, superação de desafios e inclusão social”, acrescentou.
Já o secretário de Cultura, Esporte e Turismo, Gabriel Vasconcelos, enfatizou que a corrida fortalece o calendário esportivo de Sinop. “Eventos como a Ritmo Run incentivam a prática esportiva, estimulam hábitos saudáveis e ainda movimentam o turismo e o comércio local com a presença de atletas e familiares de várias cidades. A Prefeitura tem buscado apoiar iniciativas que consolidem Sinop como um polo de grandes competições e eventos esportivos”, lembrou.
Sobre a Ritmo Run
A prova será disputada em um percurso de cinco quilômetros, nas modalidades corrida e caminhada. A concentração, largada e chegada será no Quartel do Tiro de Guerra, localizado na Avenida dos Jequitibás, n. 562, Setor Industrial Norte, próximo ao Parque Florestal. A largada da categoria Pessoa com Deficiência (PCD) está prevista para as 16h55, enquanto as demais categorias iniciam às 17h. O acesso dos atletas ao local será liberado a partir das 14h30.
O regulamento prevê categorias masculina e feminina por faixa etária, categoria geral, categoria PCD e premiação para a equipe ou empresa com maior número de atletas inscritos. Os cinco primeiros colocados de cada categoria receberão troféus, e os 2 mil primeiros atletas que concluírem a prova serão contemplados com medalhas de participação.
Além do incentivo ao esporte, a ação também terá caráter solidário. No momento da retirada dos kits, cada atleta deverá entregar 2 quilos de alimentos não perecíveis, que serão destinados a instituições.
Fonte: Prefeitura de Sinop – MT
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