FAMOSOS

Gisele Bündchen revela segredos de dieta e recomenda ervas favoritas: ‘Saudavens’

Publicado em

Gisele Bündchen, de 43 anos, compartilhou nesta terça-feira (11), alguns segredos da sua dieta. Em um post no Instagram, a super modelo brasileira falou que sentiu uma grande mudança na sua vida ao acrescentar algumas ervas e especiarias na sua dieta.

“A comida é uma das ferramentas mais poderosas de que dispomos para ajudar dar um up no nosso sistema imunológico. Eu realmente acredito no antigo ditado: ‘Deixe o alimento ser o seu remédio’, pois senti uma grande diferença em minha vida quando comecei a fazer melhores escolhas alimentares”, declarou a gaúcha.

Adepta de um estilo de vida saudável, a modelo acrescentou: “Quando comemos alimentos vivos (e não processados), seus nutrientes e vitaminas nos mantêm mais saudáveis. Queria compartilhar com vocês alguns dos benefícios das minhas ervas e especiarias favoritas”. No post, ela listou os seguintes alimentos e explicou seus benefícios:

  • Gengibre: Ajuda na digestão, anti-inflamatório;
  • Salsa: Contém antioxidantes e promove bom hálito;
  • Alecrim: Estimula o sistema imunológico, melhora a digestão;
  • Cúrcuma: Bom para o coração, anti-inflamatório;
  • Manjericão: Bom para o coração, antioxidante, antibacteriano;
  • Pimenta-preta: Ajuda na absorção de nutrientes;
  • Coentro: (As folhas) de coentro podem ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue e é bom para desintoxicação;
  • Orégano: Antimicrobiano, antioxidante;
  • Canela: Melhora circulação.
Leia Também:  Giovanna Ewbank curte viagem a Dubai eexibe corpo escultural: ‘2 dias por aqui’

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Advertisement

FAMOSOS

Richarlison lamenta eliminação do Brasil e declara: ‘A alegria vai voltar! Tamo junto’

Published

on

Mesmo longe dos gramados na Copa do Mundo de 2026, Richarlison mostrou que segue vivendo intensamente cada momento da Seleção Brasileira. Neste domingo (5), o atacante, de 29 anos, usou as redes sociais para lamentar a eliminação do Brasil diante da Noruega, nas oitavas de final do Mundial, e relembrou a dor que viveu após a campanha da equipe no Catar, em 2022.

“Há quatro anos, no Catar, senti o que vocês estão sentindo agora. Sei que todos trabalharam, sonharam e sacrificaram muito para viver o sonho de jogar uma Copa do Mundo.”, iniciou ele.

“E, por isso, mesmo não estando aí dessa vez, sofri com vocês, fiquei nervoso, e agora também me sobrou a tristeza. Levantem a cabeça, não importa o que digam. Agora vai doer, mas nada com um dia após o outro. A alegria vai voltar! Tamo junto, sempre… nas boas e nas ruins tbm! 🇧🇷❤️”, declarou, ele.

Leia Também:  Em Audiência Pública, prefeito revela estudo para implantação do VLT apenas em Cuiabá

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Continuar lendo

Cuiabá

MATO GROSSO

POLÍCIA

FAMOSOS

ESPORTES

MAIS LIDAS DA SEMANA