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Prefeitura de Sinop oferece pilates gratuito e amplia cuidado com a saúde das mulheres

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A Prefeitura de Sinop, por meio da Secretaria de Saúde, oferece grupos de pilates gratuitos na Academia da Saúde e em Unidades Básicas de Saúde (UBS) do município. A iniciativa atende toda a população, com atenção especial à saúde das mulheres. As atividades ocorrem em diferentes pontos da cidade. Na Academia da Saúde, as aulas acontecem às terças e quintas-feiras, às 15h e às 16h. Nas UBS, os grupos seguem cronogramas específicos de cada unidade.

O pilates é reconhecido pelos benefícios para o corpo e para a mente. A prática contribui para o fortalecimento muscular, melhora da postura, alívio de dores e aumento da flexibilidade. Além disso, a atividade auxilia na prevenção de doenças e na promoção da qualidade de vida.

O profissional de educação física, Eduardo Pereira, destacou que o serviço atende diferentes perfis de mulheres, com exercícios adaptados à realidade de cada participante. “Todas as mulheres que sentirem a necessidade de realizar a prática de exercício físico podem participar desse grupo de pilates. Desde gestantes, mulheres mais idosas ou com algum tipo de doença crônica, porque o exercício é individualizado”, disse.

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Eduardo Pereira reforçou que a proposta garante inclusão e segurança para todas as participantes. “Mesmo que a mulher não se sinta à vontade ou capaz de fazer determinado exercício, ele é adaptado para a realidade e para a condição dela. Para participar, basta procurar a UBS, onde a agente comunitária de saúde faz o direcionamento, ou ir até a Academia da Saúde no horário das aulas. Além desse serviço, temos uma rotina de exercícios nas UBS que podem ser diferentes também.”, explicou.

A participante Dorildes Kowaleski destacou os benefícios percebidos após iniciar as atividades. “Minha experiência é ótima, gosto muito. Faz mais ou menos um ano que estou fazendo pilates. Adoro muito e me sinto muito bem. Eu estava meio doente, tinha depressão, mas hoje, graças a Deus, estou bem, feliz, alegre, junto com as amigas. A experiência é muito boa e eu falo para várias amigas virem, porque faz muito bem. As amigas que eu puder trazer, eu vou trazer, porque realmente ajuda muito”, disse.

A participante Úrsula Ferreira também relatou melhorias na saúde e no bem-estar após começar a frequentar o grupo. “É o primeiro ano que faço pilates. Para mim está sendo muito bom. Eu me sinto ótima, meu corpo fica mais leve e quase não fico doente. Aqui é muito bom para o corpo, faz a gente se movimentar, conversar e se sentir bem. Isso aqui é saúde para a gente. Eu me sinto bem demais”, afirmou.

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O profissional Eduardo Pereira também deixou uma mensagem às mulheres sobre a importância da atividade física. “É muito importante que as mulheres pratiquem atividade física. Quando elas participam, elas se sentem acolhidas e percebem os benefícios no dia a dia. Isso traz qualidade de vida e abre muitas possibilidades para a saúde delas”, afirmou.

As interessadas em participar podem procurar a Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima ou comparecer diretamente à Academia da Saúde.

Fonte: Assessoria de Comunicação
Autor: Jhayne Lima

Fonte: Prefeitura de Sinop – MT

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Sinop conquista 4 de 12 prêmios durante o 3º Congresso de Secretarias Municipais de Saúde de MT

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A Prefeitura de Sinop, por meio da Secretaria de Saúde, foi premiada com quatro projetos na Mostra de Experiências Exitosas de Mato Grosso, realizada durante o 3º Congresso de Secretarias Municipais de Saúde de Mato Grosso, entre os dias 13 e 15 de maio, em Cuiabá.

Ao todo, foram inscritos 619 projetos dos 142 municípios do Estado. Desses, 250 foram selecionados para apresentação, e Sinop emplacou 23 experiências. Entre todas as exposições, apenas 12 seriam premiadas e classificadas para a etapa nacional, da qual Sinop conquistou quatro vagas. O evento nacional será realizado em Porto Alegre (RS), entre os dias 12 e 15 de julho.

Os quatro projetos vencedores de Sinop foram:

  • “Estratificação de Risco Gestacional na APS: Ferramenta para Organizar e Qualificar o Pré-Natal”, de autoria da servidora Dayane Aparecida de Souza;
  • “Reorganização do Fluxo de Renovação de Prescrições de Psicotrópicos na Atenção Primária de Sinop”, de autoria do servidor Lucas Salvador Pereira;
  • “Ampliação do Acesso dos Homens ao Cuidado: Pré-Natal do Parceiro na APS em Sinop”, de autoria da servidora Thiara Chaves dos Santos;
  • “Alta Segura: Integração APS – Hospital para Cuidado Puerperal Oportuno em Sinop”, de autoria da servidora Dayane Aparecida de Souza.
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Além dos projetos premiados, também houve menção honrosa para a experiência “Fios que Acolhem: Grupo de Crochê como Estratégia de Saúde Mental na UBS em Sinop”, de autoria da servidora Ingridys Regina Borkenhagen dos Santos.

A experiência “Implantação do Núcleo Avançado de Especialidades (NAE) de Sinop: Ampliação do Acesso Especializado” também foi condecorada com o troféu “Regionalização: Mais Gestão, Acesso e Qualidade no SUS”, concedido pela Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), em alinhamento com a cooperação com o Departamento de Gestão Interfederativa e Participativa (DGIP) do Ministério da Saúde e com o tema central do Congresso Nacional do Conasems.

O prefeito Roberto Dorner parabenizou todos os servidores envolvidos. “Para nós é uma satisfação muito grande. A gente só tem a agradecer toda a equipe da saúde, que trabalha diuturnamente para que possamos atender bem a população e receber esses prêmios. Esse título é deles, eles merecem, eles fizeram acontecer. Por isso, parabéns a todos que participaram”, enalteceu.

O secretário de Saúde, Érico Stevan, destacou o reconhecimento obtido pelo município. “O que o prefeito e o vice nos pedem é justamente isso: a humanização do atendimento, e o reconhecimento vem. O melhor investimento é em pessoas, e isso a nossa equipe vem fazendo. Essa premiação é um estímulo ainda maior para continuarmos atendendo cada vez melhor a população aqui em Sinop”, afirmou.

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Representando o Legislativo Municipal, o vereador Célio Garcia acompanhou a agenda no gabinete do prefeito. “A saúde é prioridade. Roberto tem sempre pontuado isso, e o Érico chegou para somar, dando todas as condições necessárias para que esse time possa desenvolver suas atividades no dia a dia. E o resultado é esse: eles são competentes e estão mostrando isso ao receber mais essa premiação”, elogiou.

O médico e coordenador da Atenção Primária, Dr. Lucas Pereira, ressaltou que os projetos apresentados por Sinop têm como diferencial o fato de serem resolutivos e relevantes, sem gerar impactos financeiros adicionais. “O mais interessante é que todos esses trabalhos não impactam em mais custos para a Secretaria de Saúde, mas o ganho para a população é gigantesco. Salva vidas, mães, crianças, pessoas”, apontou.

Lucas também comentou sobre a expectativa para a etapa nacional. “São trabalhos muito bons. Agora serão apresentadas experiências exitosas do Brasil inteiro, e nós vamos mostrar Sinop. Só de estar lá já é uma vitória, pois vamos mostrar que, às vezes, com poucos recursos, a gente consegue fazer muito”, concluiu.

Fonte: Assessoria de Comunicação
Autor: Weslley Mtchaell

Fonte: Prefeitura de Sinop – MT

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