Lucas do Rio Verde
Desafio de 40 dias ajuda servidores a cuidar do corpo da alimentação e da mente
Publicado em
17 de dezembro de 2025por
Da Redação
Durante 40 dias, servidores municipais de Lucas do Rio Verde participaram do Desafio 40 dias: corpo e consciência, um projeto criado para incentivar mudanças simples, mas importantes, na alimentação, rotina de exercícios e no cuidado com a saúde mental.
O desafio foi realizado pelo Espaço Vidas e organizado pela nutricionista Anne Caroline Panazzolo, junto com a psicóloga Larissa Nogueira. Ao longo do período, o grupo teve encontros presenciais no Paço Municipal e acompanhamento on-line, criando um espaço de apoio, aprendizado e troca de experiências.
“O desafio de 40 dias representou mudanças na alimentação e na rotina de exercícios. Foram dias de evolução, dedicação e escolhas mais conscientes. Cada participante passou a olhar para a própria saúde com mais cuidado e atenção. Eles entenderam que nem sempre tudo sai como o planejado. Teve dificuldade, teve cansaço, mas também teve aprendizado, acolhimento e constância. Isso fez toda a diferença”, destacou Anne Caroline, responsável pelo projeto.
O coordenador do Espaço Vidas, Wagner Godoy disse que o projeto teve um resultado muito positivo e trouxe mudanças importantes para os servidores. “Esse desafio foi muito além do peso na balança. Ele ajudou as pessoas a mudarem hábitos e a cuidarem mais da própria saúde. A participação foi muito boa e, por isso, queremos continuar com essa iniciativa no próximo ano, alcançando ainda mais servidores. Cuidar da saúde do servidor é melhorar a qualidade de vida e tornar o ambiente de trabalho mais humano”, afirmou
No primeiro encontro, os servidores conheceram a proposta do desafio, entenderam como ele funcionaria e o que seria acompanhado ao longo dos dias. Todos passaram por avaliação de peso e medidas e receberam um diário de hábitos, onde puderam anotar alimentação, exercícios, consumo de água e sono.
O segundo encontro teve um perfil mais prático. Os participantes participaram de uma aula de alongamento e mobilidade, com orientações simples que podem ser feitas no trabalho ou em casa. A proposta foi mostrar que se movimentar não precisa ser complicado ou caro. Também foram apresentadas opções acessíveis de atividade física, como caminhadas e aulas gratuitas oferecidas pelo município. Nesse dia, os servidores receberam camisetas do desafio e participaram de sorteios de brindes.
(Foto: Ascom Prefeitura/Arquivo)
No terceiro encontro o foco foi a alimentação. Os servidores aprenderam, de forma simples, sobre porções, rótulos de alimentos e como fazer escolhas melhores no dia a dia. O assunto foi tratado sem dietas rígidas, mostrando que é possível comer melhor sem sofrimento. Também foi falado sobre exageros e refeições fora da rotina, reforçando que errar faz parte do processo e que o mais importante é retomar o equilíbrio.
O quarto e último encontro foi marcado pela celebração. Os participantes se reuniram para conversar, trocar experiências e falar sobre as dificuldades e conquistas ao longo dos 40 dias. O momento contou com a presença de representantes do Espaço Vidas e da gestão municipal.
Ao final do projeto, alguns servidores foram classificados por apresentarem maior evolução durante o desafio, levando em conta presença nos encontros, prática de exercícios e resultados individuais. O primeiro lugar ficou com Nádia Cristina Garcia Mendes, que recebeu mensalidade em academia e consultoria on-line com personal trainer. O segundo lugar foi para Roberto Rivelino Nunes da Costa, premiado com itens esportivos e brindes diversos. Já o terceiro lugar ficou com Tatiane Conceição Pereira de Vasconcelos, que recebeu marmitas saudáveis e produtos voltados à prática de atividade física.
O Desafio 40 dias terminou com um café saudável e a certeza de que, para muitos servidores, o projeto não foi um fim, mas o começo de uma nova forma de cuidar da própria saúde, com mais equilíbrio, consciência e leveza
Lucas do Rio Verde
Entrega da nova sede da UPC ampliará atendimentos de castração em Lucas
Published
19 horas agoon
27 de maio de 2026By
Da Redação
A Prefeitura de Lucas do Rio Verde dá mais um passo no fortalecimento das políticas públicas voltadas à causa animal com a inauguração da nova sede da Unidade Permanente de Castração de Cães e Gatos (UPC) “Dra. Érica Fernanda de Jesus Fernandes”, realizada nesta quarta-feira (27). A nova estrutura, ligada à Secretaria de Agricultura e Meio Ambiente, permitirá ampliar os atendimentos de castração e microchipagem, reforçando as ações de saúde pública, controle populacional e combate ao abandono animal no município.
Localizada em uma região mais centralizada da cidade, facilitando o acesso da população aos serviços oferecidos, a nova sede conta com salas equipadas, dois centros cirúrgicos, sala de espera e demais dependências que proporcionarão mais qualidade nos atendimentos. Além disso, a estrutura permitirá o aumento no número de procedimentos realizados.
A inauguração representa um avanço para o Município e para a causa animal, fortalecendo as políticas públicas de bem-estar animal, saúde, cuidado e controle populacional de cães e gatos.
(Foto: Ascom Prefeitura/Anderson Lippi)
“Estamos muito felizes e orgulhosos de entregar a nova sede da Unidade Permanente de Castração. A unidade foi criada em 2021 e, a partir de 2022, começou a apresentar importantes resultados para a nossa sociedade. Já são mais de seis mil animais castrados e mais de quatro mil microchipados na unidade que funcionava no bairro Tessele Junior. Agora, com uma estrutura mais ampla, espaços pré e pós-cirúrgicos e dois centros cirúrgicos, teremos condições de acelerar ainda mais os atendimentos e avançar na causa animal, oferecendo serviços de qualidade à população”, destacou o secretário de Agricultura e Meio Ambiente, Felipe Palis.
O prefeito Miguel Vaz ressaltou a ampliação dos atendimentos, mas também chamou atenção para a responsabilidade da população em relação à adoção e ao abandono de animais.
“É um momento importante para a causa animal e para toda a sociedade. Temos uma demanda muito grande, especialmente com animais de rua que precisam de cuidados. Toda essa estrutura será colocada à disposição da população e, com dois centros cirúrgicos, teremos condições de ampliar significativamente os atendimentos. Mas também precisamos reforçar a conscientização e o cumprimento da legislação para que as pessoas façam a sua parte, cuidando adequadamente dos animais e evitando o abandono”, afirmou o prefeito.
(Foto: Ascom Prefeitura/Anderson Lippi)
Também participou da cerimônia o presidente do Grupo de Trabalho da Causa Animal da Assembleia Legislativa de Mato Grosso e vice-presidente da Comissão de Defesa dos Direitos dos Animais da OAB, Dr. Nilson Portela Ferreira, que elogiou o projeto desenvolvido no município.
“O fato do Município ter uma Unidade Permanente de Castração representa um grande avanço nas políticas públicas voltadas à causa animal. Sabemos que a castração é uma das principais ferramentas para o controle populacional dos animais. Lucas do Rio Verde está de parabéns e ficamos muito felizes em participar deste momento”, comentou Dr. Nilson.
(Foto: Ascom Prefeitura/Anderson Lippi)
Também estiveram presentes na inauguração vereadores, representantes do Judiciário, servidores públicos, representantes de associações e protetores independentes que atuam em prol da causa animal.
Homenagem
Em 2023, a unidade passou a levar o nome da médica veterinária “Dra. Érica Fernanda de Jesus Fernandes”, em homenagem à dedicação e ao legado deixados pela profissional à medicina veterinária e à proteção animal. Dra. Érica faleceu em decorrência de um acidente.
(Foto: Ascom Prefeitura/Anderson Lippi)
Uma das fundadoras da UPC, Dra. Érica, foi homenageada durante a cerimônia com a presença da mãe, dona Neusalina Maria de Jesus, e familiares.
“A UPC era o sonho da Érica. Estamos muito felizes. Agradeço ao prefeito, aos vereadores, à população e ao secretário Felipe Palis, que sempre manteve contato comigo. Hoje realizamos o nosso sonho”, finalizou dona Neusalina Maria de Jesus.
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